自己会加热的盖浇饭们，快乖乖跑到吃货的地震包里来！

最近关于加州地震的新闻再一次闹得大众沸沸扬扬、家喻户晓。据悉，自上周一（9月26日）开始，发生了200多个里氏1.2-4.3级不等的小地震。美国地质调查局（USGS）的有关专家更因此放话，这一系列的小地震极有可能是南加大地震的前兆，让人忧心忡忡的圣安德烈亚斯地震带也有可能因为这些群震引起更深的断层。在10月4日前，发生7级以上大地震的概率为1%。别看1%的概率听着不大，在地震的引发中已经是很大的可能性，况且一旦引发地震，震波更将传遍大半个南加，发生伤亡惨重的大事件。

因此，有关于抗震的逃生指南也层出不穷。在此，小分队从五湖四海搜罗了一些在地震来临前可以准备的好用小物，也给大家出了一个专属小分队的地震包攻略，攻略里不仅包含了各种必备品，还特地收集了一些干货口味两不差的零食和一些在逃难期间带来诸多便利的好用小物，只有想不到，没有做不到。要知道，虽然说地震包的作用是以维护自身安全为第一，然而，在逃难的过程中，保持必要的舒适感也是很重要的。

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首先，地震包一定得符合“麻雀虽小，五脏俱全”的基本法则。也就是说，地震包里的基本生存、求救用品一定要齐全，但在齐全的过程中一定不能够过重，一来不要拖累自己的逃生速度，二来防止损耗太多的力气。

1. 重中之重：水

人可以在相对较长的时间不进食，却绝对不能够没有水。因此，在地震包中准备3-5天的饮用水为重中之重。

人一天需要一加仑的水。在灾难中，大家容易惊慌，失去基本的判断能力，因为急于求生，容易让自己拥有的水资源提前耗尽。因此小编建议大家可以买一加仑左右的瓶装矿泉水，一瓶就差不多为一天的饮用量。觉得瓶装矿泉水太重的童鞋可以买袋子包装的救急饮用水，相对来说会轻很多，保质期也长（一般为三年）。但请记得，非常时刻，千万不要买玻璃的瓶装水，重且易碎，还可能让你受伤！

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美国有出一个专门的Personal Water Filter，造型像一个粗大的吸管。在逃难期间，无论哪里的水都可以直接用这个吸管喝，不用担心卫生问题，因为吸管中间有一个系统会帮你把喝入的水做一个基本的过滤，非常的方便。

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另外，在给家里地震包配备的同时，也记得给车的后备箱备上库存，毕竟天灾难测，你也不知道地震的时候会身处何方。

2. 3-5天的食物

一般来说，地震包适合储备一些容易加工且保质期比较长的干粮，如压缩饼干，能量条，罐头等。虽然压缩饼干听起来干燥又无味，然而网上却是对它普遍地好评满满。很多人表示，卧槽！压缩饼干真的好好吃。芝麻味花生味奶油味红枣味，每一个的味道都是奶香味十足，口感酥酥的，就像本宝宝最爱的趣多多，带着一丢丢油腻，让你吃了一口还想再来一口。更有许多的天朝人民表示，压缩饼干，我只吃冠生园，美味的让你过目难忘！

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美国人民也是少有的和我们站在了同一战线

网友Roy表示压缩饼干的味道就好像叶子和花生酱的结合体，不要说地震了，平时吃都觉得贼开心贼开心的

网友Fiona表示岂止啊压缩饼干吃起来就像派好吗！味道简直完美，更重要的是，吃了这个一点儿都不会觉得口渴哦！

另外，小编也要说其实许多美国的高热量的食物都非常适合拿来做地震包的干粮，比如Cheese cake，桃酥饼，或者 Nature Valley OATS’N HONEY ，TOBLERONE (CRUNCHY ALMOND)，还有孩子们最喜欢的健达缤纷乐。

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美国许多急救包公司也专门出了属于自己的食物补给包，不仅轻便储蓄时间长，而且能够直接满足你逃难期间的热量需求，但是味道可能就差强人意。。。

在美国，最有名的一些急救包公司分别为 Ready America ，Gerber Bear ，Wisefoods，和Camillus。

小编最喜欢的就是Wisefood家的急救包，不仅准备了基本的逃难维生工具，比如手电筒，急救毯，防水手表，防尘面具，医疗急救包等。在食物急救包方面也真的花了很多功夫，一共准备了32袋食物急救包，一顿一袋，一共可以吃5天，关键是里面的品种还丰富多样，有苹果肉桂麦片，焦糖麦片，奶油意大利面，西南豆米饭，玉米浓汤和豆奶。Wisefood地震包深怕逃难的人太无聊，还准备了一副扑克牌，帮你度过无聊的逃难时光。小编一看价格，$68， 性价比还挺高！另外Wisefood也专门卖地震的食物补给盒，一大盒一共可以吃120顿，口味也是很丰富，有各种面条米饭浓汤麦片果汁，可谓应有尽有。。

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Ready America 的急救包胜在逃难用品齐全，食物补给包充足，价格也相对略贵，一个要140刀。然而，里面包含了足足四个人在灾难前三天需要的所有的水、食物和各种逃生工具，手电，手机，收音机，胶带，4条急救毯子和充足的医疗包。里面的食物补给包分为陆地补给和海中补给两种，陆地补给每天有三个能量棒，海军补给则有2个特别的能量棒。

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Ready America更适合给一个家庭使用，如果你是一个独居的单身狗，可以选择购买Camillus的个人地震急救包，$38.5刀的价格里包含了整整71件逃生用品和足够三天使用的食物与水。

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Gerber Bear 胜在轻便小巧，地震包中只包含了逃难期间的关键物品，比如医疗包、剪刀、急救毯等等，然而这个急救包里不提供任何水和食物，需要另外配备，价格也比较便宜，只要25刀

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相比来说，日本就比较人性化，出了一些让我们逃难期间吃起来比较有幸福感的东西，比如可以自己加热的盖浇饭。日本官方表示：“不管是逃难，加班，或者是在和妹子看夜景的时候车子故障，随时都能让你有热腾腾的饭菜吃，成为众人羡慕的焦点。”

自热盖浇饭一共有三个口味，分别是牛丼口味，燉肉口味，咖哩口味。饭中的内容分别为1个米饭包，1个料理包，1个汤匙，1个发热包和发热溶液。操作起来也很方便，只要用发热包和发热溶液，加热料理包和米饭就可以吃了。

拿起汤匙的时候，顿时便有了一种逃难中的贵族的赶脚，最后吃完，里头还有一张湿纸巾供你享用。味道，那肯定是比食物补给包和压缩饼干好多了。。更重要的是，这个保质期，达到三年半，但制作方弱弱地表示，其实放个五六年，还是可以吃的。。

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继日本这个产品一出，我大天朝也是不甘示弱，出了许多符合国民口味的自热盖浇饭，口味数量高达80种，比如有梅菜扣肉，红烧牛肉，蛋炒饭，还有耳熟能详的黄焖鸡。用起来就更方便了，把饭的主料包放进加热包焖一会就可以吃了。。犹记得巴西奥运会，歪果仁为天朝人民发明的蚊帐和拔火罐惊奇不已。万一，在发生地震的时候看着我们大中国热火朝天地吃着可能比Panda Express还要好吃一点的咖喱和蛋炒饭都要傻眼了吧。。

如果可以，大家也可以带一些适当提升自己幸福感的小零食，帮助协调自己在遇困时的心情，比如糖果一类的。小编可能会带上泡椒凤爪，毕竟好吃，辣到一定程度还自带保暖功效，重点是保质期长长长。。。

3. 保暖用品

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在地震的时候，难免会遇到气温极低的气候，因此，在逃难期间保暖的措施是非常不可缺少的，应在地震包中携带一件足够厚的外套或者毛毯。Amazon有卖Of Course Made In China的毛毯，又保暖能保温，也能防水做雨衣，更重要的是，它是非常非常Shiny的银色，这样的亮色系比较容易第一时间吸引到急救人员的目光。

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除了保暖用品，日本专门出的应对地震的应急头巾也是非常有用，应急头巾作用与安全帽类似，保护头部不受掉落物品或者玻璃碎片的伤害。按照以往地震的一些数据报道，许多人员的户外伤亡，并不是因为破裂的地面，而是天上掉下来的玻璃、杂物而引起的受伤。

4. 基本药物

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基本的应急药品，如纱布、创口贴、止血带、消除水、棉签、医用胶带、镊子剪刀，这些东西小编就不一一赘述。网上有可以直接购买的First Aid Kit，一应俱全，建议大家都配备一个，平时放在家里也用得上，毕竟遇到意外时，有备无患永远比手足无措要好的多。有人问该不该带面膜防止地震期间因缺水和干燥气候引起的皮肤干裂？？？大家就自行决定吧。。。

5. 求救、照明工具

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另外，基本的照明工具如手电筒在夜晚时分能够帮助你看清道路与受困地点。在受困的时候，也要切忌大吼大叫，以免耗损自身的能量，因此一个帮助你求救的哨子、喇叭一类的工具也很有必要。小编建议大家可以买一个平时女生自备的防狼警报器（Personal Self-Defense Safety Alarm），体积重量相当于一个钥匙圈，非常小巧，易于携带。配备防狼警报器的女生一般在夜晚遇到色狼时，就可以打开警报器，警报器也会随之发出高达120分贝的声音。因此，小编个人觉得一个防狼警报器对于受困的人来说比哨子、喇叭有用的多，不仅让受困者不用花力气吹哨，发出的求救信号也更为响亮明确。因为防狼警报器非常小巧，建议大家可以多配备几个，也有助于今后更快的脱险。

6. 收音机、无线对讲机、充电宝

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遇到灾难时，基本所有的电话都会无法使用。这时，利用无线电波工作、不受地震干扰的收音机是你能获取地震灾情最新信息的最好来源。另外，电池供电的无线对讲机也能帮助你与你的家人朋友随时保持联系。

另外，虽然手机在地震期间不可以用来电话，但是对现代人来说，手机可是维持人身安全感的必备产物啊。因此，有需要的朋友可以准备一个充电宝，或者续航久（最佳广告词：充电五分钟，通话两小时）的手机，打打单机什么的排遣一下孤独感也不错啊喂！

7. 现金、护照、身份证明

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另外，最后要带的就是一些少量的现金、护照、和其他身份证明。这个时候的现金、护照与身份证明能帮助你更快的离开灾区，去往相对比较安全的地方。大家也一定要记得随时携带中国驻美国大使馆的电话、地址信息，遇到困难的时候，大使馆也会提供中国公民最好的的应急措施和生活设备。以下为一些中国驻美国大使馆的基本信息：

中华人民共和国驻洛杉矶总领馆

电话号码（工作时间）213-807-8008

地址 500 Shatto Pl, Los Angeles, CA 90020

中华人民共和国驻旧金山总领事馆

总机 415-852-5900

电话号码（工作时间）415-852- 5924

电话号码（非工作时间）415-216- 8525

地址 1450 Laguna Street,San Francisco, CA 94115

当然，以上小编的地震包攻略，更多的是自己的脑洞大开以及建议，还是希望大家能够严肃地对待这一件事情，多查查资料准备一个全面、靠谱的地震包做好灾前准备。另外说完地震包，小编也要严肃地再跟大家不厌其烦地再说一遍地震时候的应急指南，这一些行为遇到天灾时，一定要记得再记得！注意再注意！

1. 遇到地震时千万不要惊慌，不要过多损耗体力。相反，应该冷静思考，利用自己最佳的判断能力寻找求生方法。

2.如在家中，一定要在地震发生的第一时间切断所有水电网，关闭热水器、煤气阀门、自然水防止其他灾害的再一步发生。做完这一切后，在家中寻找最佳安全点躲藏，如：坚固的家具下面或旁边，用双臂护住头部。

3.如果你在室外，找到相对空旷的地方，待在原地不要动。千万不要乱奔乱跑，并且远离建筑、树木、和电缆。开车的朋友也要尽快将车停靠在没有电缆、树木的安全地点，待在车内。