如何吃垮Chick-fil-A|风靡美国的炸鸡三明治店的秘密菜单、免费炸鸡和低卡单品

每个大雪纷飞的冬天,也是份外思念啤酒配炸鸡的时节。

在美国,炸鸡最初是南方菜的代表,

四季阳光明媚,也爱脆皮炸鸡的风味无穷。

Chick-fil-A就是起源于南方佐治亚,

随后风靡全美的炸鸡三明治快餐店。

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1946年以Dwarf House的名字开了第一家炸鸡餐厅,

比肯德基晚十几年,比麦当劳早几年,

1967年改名为现在的Chick-fil-A,

至今全美已经有两千多间门店

扩张速度不及肯爷爷和麦叔叔,

但每次开到一个新城市都是盛况空前:

一百多人站在店门口排队不算什么新闻,

几十人不畏严寒搭帐篷排队才是真爱的表现——

图片来自stltoday.com

还有粉丝,把心爱的Chick-fil-A套餐打扮成这样——

只有充满仪式感的享用,

才能展尽我对你的爱哟-“Chick-fil-A”!

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Chick-fil-A企业文化也一直被其追捧者称赞,

美国唯一一个星期日不营业的快餐连锁店,

因为老板自己也不想周日上班呀。

还曾举办过,“吃饭不玩手机送冰激凌”

“帮父母做家务赠折扣券”,这样的活动。

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说了这么多,是不更好奇Chick-fil-A的秘密菜单和免费炸鸡啦,

小分队带你来一一揭晓。

秘密菜单

Buffalo Chicken Sandwich

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喜欢Buffalo chicken wings、无辣不欢的吃货们,一定要试一试,那种又辣又香的三维立体的感觉,可不只是炸鸡蘸buffalo sauce那么简单。

Spicy Char

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想吃辣,又担心炸鸡太油腻,Chick-fil-A也有“秘密武器”满足你。Spicy Char的鸡肉是烤的,还能升级到加培根和芝士的豪华版。

Fried Chicken Club

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为什么那么多人沉迷炸鸡?有研究说,听觉也是味觉的一部分,一口咬下去的那种酥脆,增加了“好吃”这种幸福感。为了让吃货们更幸福,Chick-fil-A的这款秘密三明治,就是油炸的比较透彻,一下满足你。

Blueberry Cheesecake Milkshake

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简单粗暴的把蓝莓芝士蛋糕搅拌到香草奶昔中,但效果……是非常惊艳的。只有卖芝士蛋糕的门店才可能有这个肥腻又诱人的单品,去碰碰运气吧。如果没有这个,夏天菜单会有桃子奶昔,也很受欢迎。

Cookie Milkshake

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如果你觉得蓝莓芝士蛋糕奶昔已经挑战了你的想象力,那你就更应该试一试曲奇饼奶昔。Chick-fil-A的曲奇饼本来就比较软,在搅拌机短短几秒就能和香草奶昔或者巧克力奶昔有个完美的融合,甜食控一定能很满足。

Chicken Quesadilla

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墨西哥芝士鸡肉馅饼,咬开之后“芝”香四溢,还带着拉丝儿。喜欢辣还可以要求加辣、特辣。

Root Beer Float

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淳鱼儿自己“享受”不来root beer的味道,觉得像“牙膏水”。这个安利给喜欢root beer的小伙伴们,据说冰激凌特别绵密,是美国人喜欢的那种特别甜。

Grilled Cheese

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即使在炸鸡三明治店,也有美味是和炸鸡无关的。面包夹芝士,还可以根据喜好加上西红柿、生菜、酸黄瓜,淳鱼儿听着觉得一般般呀,但这是很多美国人童年的味道,咱们get不到吧。

免费/折扣菜单

儿童套餐+免费冰激凌

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如果想吃低卡一些(350cal以下),或者想省钱,可以考虑Chick-fil-A的儿童套餐菜单,都是正常菜单上的小份版。

另外,儿童套餐还有玩具赠送,大朋友的你可能对玩具不那么感冒,那就换个甜筒冰激凌,要是小朋友,可舍不得。

忘带钱包免单福利

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据Chick-fil-A的前员工离职后在网上匿名爆料,公司制定的服务规则中说,如果顾客结账的时候发现自己没带钱包/信用卡/现金,服务员就可以给顾客这一顿免单,避免已经准备好的食物浪费。自然,不排除这条“福利”曝光后,有些“影帝”去投机取巧吃白食。

免费52顿套餐

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如果你附近有一个Chick-fil-A要开业,如果你幸运的是开业那一天前100位顾客,那么你将免费得到“价值一年”的52顿炸鸡三明治套餐。这个比上面的“当影帝”要靠谱好多是不是。

Cow Appreciation Day免费主菜

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Cow Appreciation Day不是一个固定的日子,而是一个由你决定日期的节日——只要你在那一天打扮成牛牛的样子去Chick-fil-A,就能得到一份免费entree。

低卡单品

Grilled Chicken Nuggets

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8块煎鸡块的热量是160卡,而8块炸鸡至少270卡,注意这都不算蘸酱sauce的热量。

Superfood Side

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主料是西兰花和羽衣甘蓝(Kale),配上一点点香醋汁,也只有140卡,不能再低卡的选择了。

Grilled Chicken Cool Wrap

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一整个鸡肉蔬菜卷的热量是340卡,理想的健身套餐。但别忘了蘸酱的卡路里陷阱,官配的Avocado Lime Ranch Dressing热量是340卡,想捍卫健身成果的话还是算了吧。如果实在嘴巴寡淡,没有酱汁无法下咽鸡肉卷,60卡的Chili Lime Vinaigrette可以备选。

Diet Lemonade

图片来自eatdrinkjax.com

Chick-fil-A的招牌柠檬汁中杯-230卡,而diet版本只有20卡!Diet版本的柠檬汁也是鲜柠檬做的,用代糖Splenda调的甜味,和原版柠檬汁几乎没差。

Hold the butter

传统的炸鸡三明治是加黄油烤的面包,所以才有诱人的香味,黄油也是高热量的元凶。点餐的时候和服务员说,“Hold the butter”,你这一餐的卡路里值定有所下降。

Protein-Style

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点餐的时候,说明想要的三明治是“Protein-style”,服务员就会把面包换成绿叶生菜,是一种很好控制碳水摄入量的选择。

图片来自timesfreepress.com

祝大家在Chick-fil-A吃鸡愉快!

撰文|淳鱼儿

编辑|

【本文为CHIHUO原创,部分内容参考自spoonuniversity.com,如需转载,请联系info@thechihuo.com】


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